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【飞禽走兽篇】尖椒鸡腿 精华

爱下厨的猪 发布于 2011/5/22 12:43
  

  

主料 鸡腿4个 尖椒100克

调料 花椒20颗 盐3克 黑胡椒粉1茶匙 生抽一汤匙 白糖1茶匙

  

做法1 准备所需食材

    2 鸡腿洗净,去骨切成小块

    3-4 鸡腿里放入生抽,盐和黑胡椒拌匀,腌制20分钟

  

   5 尖椒洗净,斜切成片

   6 锅里倒油,烧热

   7 放入鸡腿肉大火翻炒

   8 鸡腿肉变色后,改小火慢慢煸炒

  

   9 煸炒至鸡肉的水分蒸发,鸡腿肉变的干爽

   10 放入花椒翻炒

   11 放入尖椒改成大火翻炒

   12 翻炒至尖椒表皮微焦,放入白糖翻炒均匀

   

 

猪猪提示

  以前吃这道菜都是油炸的,这次改用煸炒的方法来炒至鸡肉,味道一样很好呢

  鸡腿肉不要切的太大,要不然不容易炒熟

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