萝卜具有增强机体免疫力、帮助消化、帮助营养物质吸收、防癌抗癌等功效。萝卜排骨汤更是大众喜爱的家常菜,咸鲜美味,胡萝卜的加入使营养更上一层楼。
主要材料:猪小排600克、萝卜1根、胡萝卜1根、生姜几片、香葱碎适量。
主要调料:盐适量、黄酒适量,清水适量。
制作过程:
1、猪小排600克剁小块,清洗干净,清水浸泡去除血水。
2、冷水下锅焯水,水开后略煮至排骨变色。
3、捞起后清洗干净,沥干水分。
4、放入炖锅中,加入清水,生姜片、黄酒。
5、盖好锅盖,大火烧开口转小火炖1小时左右。
6、炖至排骨九分熟。
7、萝卜去皮切滚刀块,胡萝卜切滚刀块。
8、放入锅中,加盐调味,继续炖至萝卜、胡萝卜软烂即可。
9、关火前撒适量香葱碎。
小贴士:
1、排骨剁小块清洗干净后,清水浸泡,尽量去除血水。
2、炖汤时水量最好一次加足。
3、排骨汤较鲜,不用加其他鲜味调料。
发表于2015-08-31 17:37:27