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炒柚子皮 精华

蓝色南半球 发布于 2009/12/23 04:35
昨天去购物中心到处都是人,过去在国内已经习惯了熙熙攘攘,生活在国外几年之后却突然一下觉得摩肩接踵很不舒服,嗬嗬,人呀。。。。。。记得在国内过中秋是一定要有柚子的,昨天突然发现有貌似柚子的东西,英文名字“PINK POMELO ”注明产地USA,虽然中秋节早过已是冬至,但是看到那柚子外表与国内的不同,很圆很光滑就忍不住挑了一只回来。到家之后,迫不及待切开来一看,哦,好漂亮,肉是粉色的,怪不得叫PINK POMELO呢,嚐了一口,咦,好好吃哦,多汁又甜,吃个不停都忘了要拍几张相片。吃完之后才又想来,以前在国内的时候很喜欢吃炒柚皮,柚子皮“能理气、化痰、止咳、平喘;消食快膈,散愤懑之气,化痰”等功效。
 所以这柚皮我没扔掉,把外表那层皮削去清水里泡一会,然后烧开水把柚皮煮大概两三分钟捞出来继续泡在清水里,煮之后把水拧干切小块就可以炒了。做法非常简单,几粒大蒜与酱油糖鸡精芝麻油还有一点水淀粉就可以啦,看图吧:
削皮之后在锅里煮两三分钟即可
冷却了拧干水分
切成小块
大蒜起油锅
倒入切好的柚子皮炒几下然后加入调味:酱油糖等稍煮片刻,出锅前再放一点点鸡精芝麻油与水淀粉就行了。
瞧:好好吃的炒柚子皮出锅了~~~ 记住,柚子皮好处多,吃完柚子别把皮扔掉哦。
 
 

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