海参葱头
番茄藕丝
红烧萝卜魔芋丝
蓑衣黄瓜
海鲜炖豆腐
鸡蛋炒口蘑
小米海参粥
鸡胸肉炒口蘑
土豆丝饼土豆丝饼。省时,省力。速度快。上班族不错的早餐。(土豆一个,鸡蛋一个,食盐适量。鸡精适量)平底锅图片[2]张
蛋清肠炒苦瓜蛋清肠炒苦瓜(苦瓜一根,蛋清肠适量,食盐适量)。夏天吃清淡,去火🔥👍图片[1]张
茄子西红柿🍅茄子西红柿🍅,出锅是放点香菜沫,夏天的菜,绝配。☺图片[1]张
#早餐##早餐# 土豆鸡蛋饼。营养的早餐美食。
凉拌芹菜,木耳。清淡,爽口,解油腻!#清凉消暑##晚餐#
鸡胸肉炒笋片,不错的夏天美食。#夏日最爱美食##午餐#