天天喊减肥

2018-01-28加入

天天喊减肥的菜谱

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香菇萝卜干炒饭

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原料：鸡蛋、米饭、香菇、油、葱花、鸡精、萝卜干、盐。

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家常干锅虾

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原料：基尾虾、鱿鱼、豆芽、油麦菜、洋葱、蒜头、干辣椒段、生抽、蚝油、盐、芹菜。

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香菇红烧土豆丝

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原料：土豆、干香菇、蒜瓣、指天椒、葱。

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香菇生菜牛肉粥

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原料：牛肉、干香菇、姜丝、生菜。

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小炒肉

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原料：猪肉、青椒、蒜瓣。

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莴笋炒腊肉

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原料：腊肉、莴笋、红辣椒、蒜米。

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小炒鸡杂

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原料：鸡肾、鸡肠、指天椒、蒜瓣、姜、蒜苗、胡椒粉。

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素炒干酸豆角

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原料：干酸豆角、青椒、姜丝、蒜瓣。

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鲜椒鸡丁

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原料：鸡胸肉、指天椒、鲜红辣椒、姜、蒜瓣、蒜苗、料酒。

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香干炒肉

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原料：五花肉、香干、湖南椒、指天椒、蒜苗、蒜瓣。

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