黄鳝炖野生泡参
黄鳝炖野生泡参的做法步骤
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1将材料准备洗净备用。将黄鳝洗净后去除内脏,然后切成小段备用。 -
2猪肋排洗净后焯水备用。 -
3用一个炖盅,把黄鳝放入。再放入肋排、泡参、红枣及枸杞。 -
4材料放入后加入8分满的水。 -
5放入锅里隔水炖2个小时,炖好后放入少许盐即可食用。
小窍门
1.不用泡参用花旗参也可以,两者喝了都不会热燥的。
2.红枣一定要去核,不然会很热燥。
2.红枣一定要去核,不然会很热燥。





