1
这是飓风来之前做的,改良式意大利面。意大利面说起来是非常简单的一道料理,要是想偷懒的话,在超市买点番茄沙司再加点肉碎和chesse,美味便悠然而生。我认为做饭是一件花心思的事情,菜谱都一样,就看你如何去花心思研究每一个食材混合在一起后所产生的化学反应。最近全球的气温都剧降,纽约飓风才过境,又要迎来新一轮的大降温。于是我建议大家寒冬里面,不妨多吃点带颜色的食物,我查找了一下资料,红色食物比较适合在冬日食用,因为里面含有丰富的蛋白质,优质的蛋白质还有一些矿物的优良元素。在这个寒冬里面,多吃这类食物不仅能让你免疫力争抢,更能提高人体的抗寒能力。