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沙参玉竹银耳薏米汤

√Sん○ω〤

沙参玉竹银耳薏米汤的做法

1张图片

“

功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津”

食材明细

主料

沙参适量
玉竹适量
银耳一朵
薏米适量

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤

1
材料准备：沙参、玉竹、薏米洗干净，银耳先泡发
2
薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右
3
感觉薏米已经够软了，就加沙参和玉竹，大概煮二十分钟就可以加冰糖
4
好了，一碗甜汤完成了

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使用的厨具：煮锅

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