【怡汝私房爽口凉菜】换个味道吃猪肝---辣酱拌猪肝
辣酱拌猪肝的做法步骤
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1新鲜的猪肝。 -
2清洗后放入锅中煮。 -
3开锅后去掉浮沫,加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。 -
4煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。 -
5猪肝切成片,准备蒜和香葱,稍微薄一些才好吃。 -
6准备辣酱和生抽,香葱切碎,蒜拍切成碎末,香菜切断。 -
7然后滴入香油和糖,放入葱碎和蒜末和少许彩椒丁搅拌均匀。 -
8然后切好的猪肝摆盘。 -
9把料汁淋在上面撒上香菜即可。
小窍门
1、一般人群均可食用。
2、适应气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;
3、适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;
4、适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;
5、适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;
2、适应气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;
3、适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;
4、适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;
5、适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;
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