美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
老人
便秘
夏季食谱
午餐
超诱惑的拌黄豆芽
海蓝澜
1张图片
食材明细
主料
黄豆芽
2斤
辅料
胡萝卜
适量
葱
适量
香菜
适量
熟芝麻
适量
洋葱
适量
姜
适量
辣椒
量
配料
花椒粒
30粒
大料
30粒
盐
适量
糖
适量
白醋
适量
香油
适量
蒜末
适量
味精
适量
微辣
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤
1
将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右。
2
将黄豆芽放入沸水中焯烫,待水再次沸腾2分钟后,捞出,浸泡冷水中。(我把黄豆芽冲凉后,直接放冰箱冷藏)。
3
准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。
4
香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。
5
用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量)。
6
锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦。
7
将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可;(可用滤网,滤掉残渣)。
8
黄豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量调味料(盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻)、和自制料油(适量)拌匀即可。
来自 美食天下
海蓝澜
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
凉菜
家常菜
老人
便秘
夏季食谱
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
老人
自制酱牛肉
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
盐焗鸡腿
_蒍鉨变乖々
减脂凉拌什锦
凉拌粉丝黄瓜
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
凉拌蛋皮木耳
凉拌菠菜
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪
热门专题
更多
发糕
苦瓜炒蛋
蒜苗回锅肉
干煸杏鲍菇
油焖茄子
水果西米露
泰式咖喱虾
盐焗虾
千叶纹蛋糕卷
佛卡恰
素炒茄子
胡萝卜煎饼
冰糖炖梨
自制酸梅汤
牛肉包子
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map