客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
猪蹄煲花生汤的做法

  1张图片

猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑患者有一定辅助疗效。
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。
猪蹄适合所有人吃用。更是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品……

食材明细

主料
辅料
配料

猪蹄煲花生汤的做法步骤

  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:1
    1
    准备好汤料
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:2
    2
    锅里加水大火煮沸后倒入猪蹄
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:3
    3
    然后大火煮5分钟将猪蹄氽水
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:4
    4
    将氽过水的猪蹄洗干净沥干水、花生、蜜枣、山楂片洗干净、党参洗净切段、切两片姜备用
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:5
    5
    锅里加水大火煲沸
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:6
    6
    水沸后倒入4的所有汤料
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:7
    7
    然后盖上盖子大火煲20分钟,随后改中小火煲2小时
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:8
    8
    煲好的汤放入盐调味就关火
  • 猪蹄煲花生汤的做法步骤:9
    9
    一碗好喝有营养的汤就这么容易搞定了
来自 美食天下 打雷的下雨天 的作品
使用的厨具:汤锅、煮锅
所属分类: 汤类   汤羹   儿童   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map