秋季润肺饮品——百合雪梨糖水
百合雪梨糖水的做法步骤
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1雪梨一个切成小块,百合两个掰开,去掉根部后洗净,蜂蜜适量。 -
2将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开。 -
3大火煮开后,撇去汤面的浮沫。 -
4盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后。 -
5将火关掉,稍微冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可,太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。 -
6成品如图。






