低热量的【串烤里脊】
串烤里脊的做法步骤
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1原料图 -
2里脊肉切丁即可 -
3穿上竹签 -
4按照一大勺生抽,一大勺番茄酱,一大勺蚝油,糖一小勺,五香粉适量盐和鸡精适量调成腌料再加加少许油 -
5里脊肉腌制2小时以上 -
6放入烤箱200度烤15分钟左右即可
小窍门
提示:烤完赶紧吃外焦里嫩,不然凉了就发硬了
