手机访问
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

青木瓜花生猪骨汤

by 莫言catlam
青木瓜花生猪骨汤的做法
“哺乳期的时候经常喝这个汤，不过怕油腻猪骨会换成鱼，这样更有营养些，当然，两者结合也是相得益彰的啊！

嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都适合喝的，哈哈，男人们可不要有心理负担！

木瓜可是长寿果呢，花生也一样，对身体很有营养的啊！有汤有菜，不错的呢！”

食材明细

主料
辅料
配料

青木瓜花生猪骨汤的做法步骤

  • 青木瓜花生猪骨汤的做法步骤：1
    1
    锅中烧开水，把猪骨连同姜片一起下锅焯掉血水，再用清水洗净沥干备用；
  • 青木瓜花生猪骨汤的做法步骤：2
    2
    花生可以提前泡一下，或者直接清洗一下也可以，蜜枣和陈皮用清水洗一下尘即可；
  • 青木瓜花生猪骨汤的做法步骤：3
    3
    青木瓜去皮去籽，切大块备用；
  • 青木瓜花生猪骨汤的做法步骤：4
    4
    煲中煮约3.5L的水，水开后把备好的所有材料下锅，除了盐啊！
  • 青木瓜花生猪骨汤的做法步骤：5
    5
    大火煮开5分钟后转小火煲约两小时，我用电饭煲，用的煲汤模式，食用前加盐即可！

小窍门

不用猪骨也可以用鲫鱼代替，同样鲜美！
来自 美食天下 莫言catlam 的作品
所属分类： 热菜 汤类 汤羹 夏季食谱 秋季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 热菜 汤类 汤羹

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map