“羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。



羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。



冬天到了多吃点羊肉暖身体”

• 菜卷

• 蔬菜球

• 川味杂酱米粉

• 五香烤豆干串

• 南瓜饼

• 竹炭蛋黄酥

• 面肺子

• 豆沙蛋黄酥

• 炒饭鸡蛋饼

• 紫薯月饼

• 蛋黄酥

• 卤煮花生

• 多彩冰皮月饼

• 冰皮豆沙梅花糕

• 个性五仁馅

• 麻辣花生米

• 西葫芦鸡蛋煎饼

• 毛豆炒鸡翅