营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】
果仁牛奶燕麦粥的做法步骤
-
1准备原料 -
2牛奶加热到70度左右 -
3加入适量燕麦片煮一小会 -
4加入坚果果仁 -
5快好时候撒入枸杞和葡萄干 -
6出锅时候撒上黑芝麻即可
小窍门
提示:我这个没加糖,不过葡萄干已经很甜了
喜欢的话可以加点糖,不加更健康啊,要加红糖也不错
喜欢的话可以加点糖,不加更健康啊,要加红糖也不错
