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【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦

最近一直在减肥中,所有素菜就成了我最爱了,这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西,什么东西放了它,鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了!

食材明细

主料
辅料
配料

蚝油西葫芦的做法步骤

  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:1
    1
    蚝油西葫芦食材。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:2
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    彩椒和葱姜切好备用。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:3
    3
    西葫芦清洗干净切好备用。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:4
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    炒锅热锅凉油,油温热了放入葱姜炒香。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:5
    5
    放入西葫芦片翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:6
    6
    翻炒变色后放入彩椒翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:7
    7
    然后放入蚝油翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:8
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    在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:9
    9
    怡汝的这款【蚝油西葫芦】就做好了。

小窍门

1、西葫芦什么样的都可以的,自己喜欢就好。



2、有蚝油就不用放味精或者鸡精就很鲜美了。
来自 美食天下 绿色天使 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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