红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤
红菇鸡蛋汤的做法步骤
-
1食材准备。 -
2红菇用流动的清水清洗干净,洗掉浮尘;鸡蛋打散;青菜洗摘掉老叶洗净沥干;干贝泡发(这步可以早晨出门上班前泡好)洗净后撕成条。 -
3锅内油烧热,下入打散的鸡蛋,翻炒划散后盛出。 -
4加半汤碗水,下入干贝丝煮开。 -
5下入红菇和青菜。 -
6盖上盖子煮开后加适量盐起锅。 -
7煮好的汤,红艳艳一大碗
小窍门
1、干贝提前泡好,回家做这道菜10分钟之内必定做好。
2、加点干贝能提鲜。
3、这道菜不用放生抽蚝油等其他调料,因为红菇和干贝已经够鲜了。
4、红菇性温,可以和任何食材搭配着吃。
2、加点干贝能提鲜。
3、这道菜不用放生抽蚝油等其他调料,因为红菇和干贝已经够鲜了。
4、红菇性温,可以和任何食材搭配着吃。







