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一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭

by 品味食尚
一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法
“中午一个的时候，总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子，炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等，简单的调下味就非常好吃，而且营养均衡。”

食材明细

主料
辅料
配料

虾仁芦笋炒饭的做法步骤

  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：1
    1
    鲜虾剥去外壳去掉肠线洗净切成小段，火腿切成碎丁。
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：2
    2
    芦笋去掉老根洗净斜切成寸断，马蹄去皮洗净切成丁，小香葱切粒。
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：3
    3
    虾仁和芦笋分别过水焯熟，鸡蛋炒熟。
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：4
    4
    锅里加少许橄榄油倒入马蹄丁、火腿丁翻炒片刻。
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：5
    5
    加入米饭翻炒均匀，倒入虾仁和芦笋继续翻炒。
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法步骤：6
    6
    调入盐炒匀，关火后撒入香葱粒。
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所属分类： 主食 家常菜 产妇 儿童 米 炒饭 春季食谱 午餐 工作餐

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