蝴蝶鳕鱼
蝴蝶鳕鱼的做法步骤
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1材料:鳕鱼1条,葱、姜适量。 -
2配料、调料:料酒、蒸鱼豉油、青红椒、胡萝卜、香菜适量、秋葵一个、食用油。 -
3鳕鱼清理洗净,用剪刀顺肚腹中间剪开后再垂直于脊背剪几刀,不要剪短,脊背要相连,这样呈胡蝶状。 -
4鱼摆盘中,葱、姜切丝撒在鱼身上,、鱼太大了有40厘米长,锅不够大,只好切断,亲家的锅大、鱼小的话可以不用切断的,效果会更好。 -
5放入锅中大火开锅蒸10分钟,虚蒸5分钟即可。 -
6蒸鱼的功夫来整理调料、配料,秋葵、青红椒切薄片,胡萝卜、香菜切沫,大蒜剥皮洗净 -
7大蒜砸成蒜泥。 -
8蒸好的鱼头、鱼尾。 -
9蒸好的鱼身子。 -
10小心拼摆入盘中呈蝴蝶型状呢,鱼大只好这样了,剥去葱、姜丝。 -
11炒锅预热加入食用油低温加入蒜泥炒香。 -
12加入其它配料翻炒均匀。 -
13加入蒸鱼豉油。 -
14翻炒均匀做好料汁。 -
15料汁浇到鱼身上。 -
16鱼段周边摆上、青红椒片、秋葵片装饰。 -
17成品上桌,肉质鲜嫩,造型美观、宛若蝴蝶。

