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剁椒多宝鱼的做法

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多宝鱼也叫鸦片鱼,是鲆鱼的别名之一,是比目鱼的一类身体侧扁,不对称,两眼都在左侧。有眼的一侧皮肤呈暗灰色或有斑块纹,无眼的一侧皮肤为白色。鲆鱼种类繁多,广泛分布于热带或温带的海洋中,我国沿海各地也多有生产。特别是牙鲆品种是我国黄海及渤海的名贵鱼类,和比目鱼的其他品种一样是季节迎时风味名菜佳肴,肉质鲜美,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质。

食材明细

主料
辅料
  • 葱姜蒜 适量
配料

剁椒多宝鱼的做法步骤

  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:1
    1
    材料:多宝鱼(鲆鱼1条),葱、姜、蒜、剁椒、蒸鱼豉油、料酒、食用油适量。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:2
    2
    多宝鱼去内脏、去鳞洗净,鱼身上片切几个斜口。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:3
    3
    葱姜蒜切沫。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:4
    4
    葱姜蒜末加适量料酒、蒸鱼豉油调拌成汁水。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:5
    5
    鱼放置盘中,上面均匀洒上料汁。我家蒸锅很大了,还是放不下,只好想上次做清蒸一样剁成两块了。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:6
    6
    剁椒覆盖在鱼身上。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:7
    7
    还要考虑宝宝,在鱼腹下片了块肉做清蒸给宝宝吃。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:8
    8
    上锅蒸10分钟虚蒸3分钟出锅。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:9
    9
    蒸好的鱼。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:10
    10
    鸦片鱼滗出汁水。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:11
    11
    锅预热倒入食用油加热。
  • 剁椒多宝鱼的做法步骤:12
    12
    热油均匀浇到鱼身上。
来自 美食天下 玉食贝贝 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   老人   川菜   冬季食谱   午餐   名菜  

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