“荷叶：具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。

绿豆：性味甘凉，有清热解毒之功。

百合：润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。

这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗“荷叶绿豆粥”吃，降降火气吧。”

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