豆皮卷
豆皮卷的做法步骤
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1豆皮放入开水中,加盐煮五分钟后,捞出凉一下,待用 -
2鸡胸脯肉、黄瓜、大葱切成丝放油,六成熟,先炒大葱,炒香为止,加入黄瓜丝,再加鸡丝。放点酱油和盐,加点点水,即可出锅。(记得留一点新鲜的黄瓜丝和大葱丝) -
3豆皮切成个人喜好大小,放入炒好的料,加入点点大葱和黄瓜,卷成筒筒状。 -
4摆成一排,对半切开。 -
5成品,装盘
小窍门
油少,料多,选用的是糖尿病人的食材,适合嘴馋的人。





