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陕西小吃——营养滋卷的做法

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滋卷本是陕西民间的一种食品,只有在农村才能吃到正宗的陕西滋卷。后来人们的生活水平日益提高后它才慢慢被引入到宴席中。

一般陕西人做滋卷的话习惯用韭菜、鸡蛋和粉条调馅,卷入其中。吃起来特别地美味。
但是,是美食就不用拘泥于形式,美食就是随心所欲,只要健康,只要喜欢!

所以,今天我上一款非常营养的滋卷给各位尝尝鲜,配以我自己调的蘸汁,不好吃不要钱哈!

哈哈哈……

配以我调制的非常有陕西口味特色的蘸汁,要多好吃就有多好吃。
还等啥呢?
赶紧开动起来吧!!

食材明细

主料
辅料
配料

营养滋卷的做法步骤

  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:1
    1
    鸡蛋磕入面粉中搅拌均匀,用温水和成硬面团,饧半小时。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:2
    2
    干木耳用温水泡发,清洗干净。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:3
    3
    粉条用开水泡软。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:4
    4
    青菜、胡萝卜清洗干净切得非常小,豆腐、木耳、粉条也分别切碎。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:5
    5
    生姜切末,小葱1根切成葱花。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:6
    6
    所有蔬菜装在一个大盆中,加入五香粉、食盐及熟的食用油。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:7
    7
    充分搅拌均匀,卷菜就拌好了。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:8
    8
    面团饧好后擀成非常薄的圆形面片。因为我擀的面片比较大,拍照的时候把两边朝中间折起来了。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:9
    9
    在擀好的面片中心位置均匀地铺一层菜。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:10
    10
    在中心挖一个洞,由中心朝边上卷出。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:11
    11
    一边铺菜一边卷,直至把整个面片卷成一个长龙形。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:12
    12
    根据蒸笼的大小,把卷好的卷子切成合适长短,入蒸锅中大火蒸十分钟即可。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:13
    13
    在蒸滋卷的过程中开始调制口味独特的蘸汁。小葱1根切成葱末,大蒜1瓣去皮后用刀拍碎,香菜切成末放入小碗中。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:14
    14
    加入一小勺食盐和适量油泼辣子,或者放入干辣椒面用烧热的油泼一下。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:15
    15
    加入一勺酱油、两勺香醋和适量香油。
  • 陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:16
    16
    搅拌均匀后酸爽可口的滋卷蘸汁就调好了。

小窍门

1、滋卷所卷的蔬菜可根据个人爱好进行更换。
2、滋卷所用的面片擀得超薄越好,吃起来才更有感觉。
3、蒸好的滋卷可以切成约1厘米的小段装在碗中,淋上汁子吃,也可以拿起一长段直接食用,感觉完全不同哦!
来自 美食天下 提啦米酥 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   小吃   家常菜   儿童   老人   早餐   陕西小吃   工作餐  

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