洋葱鸡丝西兰花
洋葱鸡丝西兰花的做法步骤
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1鸡肉洗净、切丝。 -
2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净;红椒、切丝洋葱;姜蒜切末。 -
3西兰花入开水中焯至八分熟,捞起过凉水备用。 -
4锅中油烧热,爆姜蒜,下西兰花翻炒,加入盐,炒匀盛起。 -
5锅中油热,下鸡丝滑散,盛起。 -
6余油下红椒、姜蒜、洋葱,爆香。 -
7下入黑木耳炒匀,倒入鸡丝,加入少许盐、胡椒炒匀,调好味即可。







