“儿子开学上高三了，他们班里有同学的家长在学校周边租房，孩子就可以每天回家吃饭了，儿子说，我们班主任不提倡这样，我说那我每天中午给你送饭吧？儿子当时没给我答案，开学的前一天晚上，我正在给他准备带的东西的时候，儿子说，妈妈，你可以先每周二和周四的中午给我送饭，我觉得也行，刚刚开学先这样吧，我看好多高三的家长每天中午和晚上去送饭，多辛苦啊！不过高三的压力大了，虽然吃学校的食堂，但是去晚了挤不上买饭只能出去买垃圾食品，所以家长有条件的都去送饭。



今天周二，是说好送饭的时间，赶早市采购回家后开始准备午饭，给他准备两个菜吧，其中一个就是凉拌海带丝，很清口，儿子一般在学校不吃蒜，怕有味道，所以这道凉菜就不能用蒜头了，拌好的小凉菜口感很不错，再配上热菜外加一个海参一杯豆浆，这顿午饭的营养应该足够了，奇怪为儿子忙活怎么就不觉得累呢？”

• 凉拌瓜条

• 赛肘花

• 凉拌蒜香茄子

• 凉拌麻辣兔丁

• 萝卜皮拌海蛰头

• 凉拌马齿苋

• 凉拌鱼腥草

• 拌芹菜

• 蒜香拌海带

• 虾仁炝西芹

• 五香猪肉肠

• 卤香素鸡

• 凉拌木耳

• 麻酱豆角

• 荤拌圆葱

• 香辣肚丝

• 芝麻海带丝

• 香糟肚丝