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菠菜胡萝卜卷
菠菜胡萝卜卷的做法步骤
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1原料图。 -
2菠菜切末、胡萝卜沙葛切丝。
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3切好的菠菜放入料理机加少许的水，搅拌成汁。
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4搅拌好的菠菜汁倒入面粉里。
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5和成这样的面团。
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6然后取小团用擀面干擀成薄薄饼。
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7煎至两面金黄即可出锅备用。
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8平底锅加少许的油，放入擀好的面饼煎。
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9原锅在加少许的油倒入胡萝卜沙葛丝炒熟。用少许盐调味。（沙葛可以换成土豆）
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10把炒好的胡萝卜平铺在煎好菠菜饼上。
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11然后卷起来即可。
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12切小块装盘完成。（这样的口感是比较硬的）
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13（要口感软滑点就要用这个办法）菠菜汁倒入面粉中加少许的盐或者白糖调成这样的糊状。
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14平底锅加热倒少许油，再把菠菜面糊倒入锅中。
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15煎至两面金黄就可以了。
小窍门
宝宝吃要用第二种方法把菠菜汁调成面糊。
煎好的菠菜饼也可以直接吃。
煎的过程火不宜太大。
煎好的菠菜饼也可以直接吃。
煎的过程火不宜太大。
