手机访问
玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆
玉米小麦豆浆的做法步骤
-
1把材料准备好。 -
2玉米洗干净，剥粒。
-
3黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。
-
4小麦洗干净，泡2小时。
-
5把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
-
6加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。
-
7用漏网撇去泡沫。
-
8加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
-
9煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开。
