“虽然10多天前就已经“立秋”了，但每天依然艳阳高照，紫外线也很强，感觉比盛夏还要热，正是所谓的“秋老虎”肆虐阿。所以我们还是要注意防暑降温、补充水分、保证睡眠，同时多食用蔬菜瓜果，清热祛暑。



丝瓜是这个季节常见的，它味道清甜，不适合很重的调味料，不管和什么搭配，味道太重都不好吃。除开清炒，我就喜欢用来做汤，这个“丝瓜花甲汤”就不错，都是很清淡鲜美的材料，混在一起煮出来非常的好喝哦。



更重要的一点，这个汤很容易做，从准备到上桌10分钟就能搞定，非常适合我这种喜欢喝汤，又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。让我们在这干燥的秋季，多喝些汤水来滋润滋润吧。”

• 番茄肉丸汤

• 火腿潺菜汤

• 韩式大酱汤

• 木瓜鳝鱼

• 红薯片汤

• 裙菜排骨汤

• 冬瓜排骨薏米汤

• 时蔬排骨汤

• 口蘑参鸡汤

• 连藕猪骨汤

• 骨汤鲜鲍

• 西红柿海米蘑菇汤

• 酸菜老鸭汤

• 冬瓜薏米老鸭汤

• 冬瓜排骨汤

• 九月青黄瓜虾仁汤

• 鲫鱼豆腐汤

• 西红柿蛋汤