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红薯片汤的做法

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红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。
豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆油皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。用豆油皮做的各种冷、热、荤、素菜,其味道之香,真是名不虚传。
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆油皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

食材明细

主料
辅料

红薯片汤的做法步骤

  • 红薯片汤的做法步骤:1
    1
    红薯洗净,去皮,
  • 红薯片汤的做法步骤:2
    2
    切成斜片
  • 红薯片汤的做法步骤:3
    3
    晾晾
  • 红薯片汤的做法步骤:4
    4
    豆油皮用手撕成片小葱洗净切成段
  • 红薯片汤的做法步骤:5
    5
    锅里油加红薯片,炸成金黄色捞起
  • 红薯片汤的做法步骤:6
    6
    锅里加水大火烧开,加豆油皮红薯片
  • 红薯片汤的做法步骤:7
    7
    大火烧开
  • 红薯片汤的做法步骤:8
    8
    加盐鸡精小葱香油出锅

小窍门

红薯片多晾晾,最好晾干水分这样好炸

炸红薯片时开始大火炸,炸干水分后转小火炸
来自 美食天下 天山可可 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   秋季食谱  

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