马齿苋凉拌木耳
马齿苋凉拌木耳的做法步骤
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1马齿苋有清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血等功效 -
2木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌 -
3马齿苋、木耳洗净 -
4准备配料备用 -
5把马齿苋、木耳焯水待用 -
6把马齿苋、木耳焯水待用 -
7把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后,放入准备好的小米椒及蒜蓉 -
8最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了,这个小凉菜及简单又好吃








