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马齿苋凉拌木耳

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马齿苋凉拌木耳的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

马齿苋凉拌木耳的做法步骤

  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：1
    1
    马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：2
    2
    木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：3
    3
    马齿苋、木耳洗净
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：4
    4
    准备配料备用
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：5
    5
    把马齿苋、木耳焯水待用
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：6
    6
    把马齿苋、木耳焯水待用
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：7
    7
    把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后，放入准备好的小米椒及蒜蓉
  • 马齿苋凉拌木耳的做法步骤：8
    8
    最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了，这个小凉菜及简单又好吃
来自 美食天下 zswill 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜   家常菜   夏季食谱  

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