苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋的做法步骤
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1准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。 -
2苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。 -
3把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。 -
4把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。 -
5加入水淀粉打散。 -
6锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。 -
7因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。 -
8煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。
小窍门
1.煎蛋饼的时候要多放点油,因为鸡蛋比较吃油,油太少,蛋饼不容易松软。
2.经过盐腌和焯水,苦瓜已经基本上没什么苦味了。
2.经过盐腌和焯水,苦瓜已经基本上没什么苦味了。








