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金沙丸子的做法

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黄米原产中国北方,是黄河流域重要的粮食作物之一,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的,米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒,人们拿它当江米使,做糕待客。黄米的综合营养价值高于小麦和大米,对人体具有明显的保健功效,是小麦、大米等无法比拟的。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。玉食这款金沙丸子以黄米、精肉、做主料,芝士和黑蒜做馅料,做出的成品肉质鲜嫩,外表金黄糯香,犹如裹满金灿灿的金沙。

食材明细

主料
辅料
配料

金沙丸子的做法步骤

  • 金沙丸子的做法步骤:1
    1
    材料:黄米150克,肉馅250克,芝士50克,葱、姜、黑蒜、食用油、香油、盐鸡精适量。
  • 金沙丸子的做法步骤:2
    2
    紫苏叶子15片。
  • 金沙丸子的做法步骤:3
    3
    紫苏叶子洗净备用。
  • 金沙丸子的做法步骤:4
    4
    黄米准备好,看一下黄米,金灿灿的。
  • 金沙丸子的做法步骤:5
    5
    黄米提前2-3小时浸泡,使其吸足水分。
  • 金沙丸子的做法步骤:6
    6
    浸泡好的黄米放滤网滤掉水分。
  • 金沙丸子的做法步骤:7
    7
    芝士切成丁备用。
  • 金沙丸子的做法步骤:8
    8
    葱姜切碎末加入肉馅、和食用油、香油、盐、鸡精、稍许生抽调拌成肉馅。
  • 金沙丸子的做法步骤:9
    9
    所有材料全部准备好。
  • 金沙丸子的做法步骤:10
    10
    滤好水的黄米平铺在平盘里,备用。
  • 金沙丸子的做法步骤:11
    11
    取一匙肉馅中间包入一块芝士和一瓣黑蒜。
  • 金沙丸子的做法步骤:12
    12
    封口团成丸子。
  • 金沙丸子的做法步骤:13
    13
    丸子放到黄米盘里表面滚满黄米,半成品就做好了。
  • 金沙丸子的做法步骤:14
    14
    做好的半成品丸子放到铺了紫苏叶子的盘中。
  • 金沙丸子的做法步骤:15
    15
    放入蒸锅,开锅大火蒸15分钟。
  • 金沙丸子的做法步骤:16
    16
    蒸好的金沙丸子。
  • 金沙丸子的做法步骤:17
    17
    另取一盘铺好紫苏叶子。
  • 金沙丸子的做法步骤:18
    18
    蒸好的丸子夹到盘中。成品再以胡萝卜片和枸杞子装饰就更漂亮了,蒸好的丸子发出耀眼的金光,闪人眼球
来自 美食天下 玉食贝贝 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   小吃   家常菜   夏季食谱  

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