3张图片
“豆类的营养价值非常高,每天坚持食用豆类食品,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。豆类熬成粥,更有利于营养的吸收,口感也更滑润。早餐只喝纯豆浆口感难免会单调,营养也不够全面,隔三差五搭配不同的豆类做成五谷豆浆,使口味不断改变,营养也更加均衡!”
五谷豆浆的做法大全
经典五谷豆浆
五谷豆浆
鲫鱼萝卜汤
虾仁南糕炖蛋
醪糟苹果年糕汤
黑蒜番茄牛肉汤
黑糖炖红枣银耳
麦冬雪梨瘦肉汤
番茄土豆牛肉汤
油菜蛋花汤
羊杂汤
虾皮萝卜豆腐汤
山药鸡脚响螺汤
当归红枣补血汤