法式茄汁贻贝
茄汁贻贝的做法步骤
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1准备好所需材料。 -
2在番茄顶上打上十字花刀。 -
3将底部的蒂去掉。 -
4豌豆剥掉豆荚,芦笋仅取嫩尖,豆角去掉头尾。 -
5锅中烧开水,加入油盐,放入蔬菜和意面煮熟入冰水,滤干水分。(番茄烫30秒即取出。) -
6番茄去皮。 -
7番茄切成四瓣去籽。 -
8蘑菇去皮。 -
9一瓣蒜、1/2个洋葱切成碎(如有可加少许红葱头碎),贻贝刷洗干净。 -
10锅中放少许橄榄油,加入蒜末、红葱头碎、洋葱碎爆香。 -
11加入葡萄酒、香叶和普罗旺斯混合香料煮开。 -
12加入贻贝煮至开口捞出。 -
13将贻贝取肉,肉和壳分别留用。 -
14将番茄、蘑菇、蒜、1/2个洋葱分别切成细小颗粒。 -
15锅中放少许橄榄油,加入洋葱碎和蒜末爆香。 -
16加入番茄碎炒软至无明显颗粒状。 -
17加入番茄酱继续炒制。 -
18炒至水分蒸发,浓稠时,加入干罗勒碎。如需要,加入盐调味。 -
19盛入盘中加入少许细香葱碎。 -
20将贻贝肉切碎。 -
21将贻贝肉与番茄蘑菇酱拌匀。 -
22将准备好的贻贝番茄蘑菇酱镶入贻贝壳中。 -
23将贻贝摆入盘子与配菜摆入盘中即可。
小窍门
1.番茄尽量选熟一点的。
2.贻贝壳最好选择同方向的,摆盘漂亮。
3.番茄酱选择无糖的纯番茄酱,不是蘸薯条的那种。每种番茄酱的含盐量不一样,所以盐要酌情使用。
4.配菜可以选择自己喜欢的,随意变化。
2.贻贝壳最好选择同方向的,摆盘漂亮。
3.番茄酱选择无糖的纯番茄酱,不是蘸薯条的那种。每种番茄酱的含盐量不一样,所以盐要酌情使用。
4.配菜可以选择自己喜欢的,随意变化。
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