番茄炒豆腐
番茄炒豆腐的做法步骤
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1豆腐切成小块。 -
2猪肉切成小粒。 -
3西红柿洗净切成小粒。 -
4热锅下油,放入葱姜炝锅。 -
5加入肉粒。 -
6翻炒至猪肉变色。 -
7放入豆腐块。 -
8加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉。 -
9翻炒至豆腐表面开始变金黄色。 -
10翻炒至西红柿出汤再烧3分钟关火盛盘。
小窍门
因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。










