雪耳枸杞煲香梨
雪耳枸杞煲香梨的做法步骤
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1枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。 -
2砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。 -
3再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。 -
4香梨去皮切小块备用。 -
5雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。 -
6做后再把枸杞放入继续5分钟即好。
小窍门
雪耳也叫银耳,有滋阴润肺养颜的的功效
香梨也是秋季的佳令水果,也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果,还是用老冰糖更好
香梨也是秋季的佳令水果,也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果,还是用老冰糖更好
