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无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法

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在长沙有幸在“蔡家菜”,品尝到了“花菇瑶柱蛋”,当软嫩、香滑的无黄蛋滑入口中的时候,我的感觉是“灵魂出窍”,一霎那脑子里除了鲜香就再没有其他了。
一种美食能让你念念不忘,刻骨铭心的话那就是“花菇瑶柱无黄蛋”了,反正我是这么感受的。

现在流行山寨,为了心中的美味无黄蛋我也山寨一把。想了很久不知道大师是咋把鸡蛋清填到蛋壳里的,偶然看到蛋黄分离器,就有了主意。

食材明细

主料
  • 新鲜鸡蛋 适量
辅料
配料

无黄鸡蛋的做法步骤

  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:1
    1
    干贝去杂质放入一深盘,加两匙料酒。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:2
    2
    倒入清水,以没过干贝为准。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:3
    3
    放入笼屉,开火蒸。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:4
    4
    蒸制30分钟即可,先不取出放在笼屉里继续泡发。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:5
    5
    鸡蛋洗净外壳,用镊子在鸡蛋的一头敲破约直径1.5公分的洞(尽量的小点)用镊子去掉敲碎的外壳。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:6
    6
    洞小了不好倒出蛋清,大了蒸制的时候容易出现蜂窝状。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:7
    7
    分离出蛋清、蛋液。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:8
    8
    处理好的鸡蛋清、蛋黄、蛋壳、
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:9
    9
    把蛋壳用清水冲洗干净内部,备用。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:10
    10
    蛋清里加入少许的熟猪油。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:11
    11
    倒入高汤,量以分离出的蛋黄的量为参考,可适当的多一点。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:12
    12
    把蛋清搅匀打散,以蛋清没有韧度为好,撇掉浮沫。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:13
    13
    把清理干净的蛋壳竖在盛有米饭或大米的盘中,把打好的蛋清液倒入空蛋壳。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:14
    14
    用干净的蛋皮盖住蛋壳上的洞。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:15
    15
    把无黄蛋放入蒸锅,大火煮开。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:16
    16
    蒸到上大气时,将锅盖揭开一会儿,降低气压,再加盖蒸3分钟,熟后取出。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:17
    17
    将鸡蛋放在冷水中浸泡2分钟,剥去蛋壳。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:18
    18
    锅里倒入高汤,放入泡好的干贝,加少许精盐。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:19
    19
    大火烧开,放入菜心,倒入无黄蛋。
  • 无黄鸡蛋(花菇瑶柱蛋)的做法步骤:20
    20
    烧好后,倒入小盆内即可。

小窍门

此菜具有高蛋白、低脂肪,特别适宜老年保健食用。
来自 美食天下 狼之舞 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   产妇   老人   早餐  

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