“食材; 猪肘子1个,卤料包1包,盐,味精, 方法; 1、锅里放进适量的清水,放进卤料包,盐,再放进猪肘子煮2小时, 2、冷却后捞出猪肘子, 3、将猪肘子汤过去渣,调入味精。 4、装碗里,放进冰箱里冷藏一天, 5、第二天端出,去掉面上的油。 6、用勺子勺放碗里即成。”
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酱香猪蹄
凉拌秋葵
低脂湘味冷吃鱼
盐水虾
三杯醋苦瓜
葱油干豆腐
凉拌茄子
青瓜土豆丝
胭脂藕
五香毛豆
水萝卜拍黄瓜
凉拌甘蓝