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“猪皮常吃可以美容,有着润肌肤,助发育,止血,抗老防癌的功效,由于其营养丰富,味道独特,很多人都是喜欢吃的,猪皮可以做成很多的菜,夏季我一般都炒猪皮和卤猪皮,到了冬天最爱做的就是猪皮冻。自己做了很多酸豇豆,那就炒猪皮吧。这道菜可以美容,也是比较适合在夏季吃的,特别是爱便秘的人,就可以做来吃,因为酸豆角所含的维生素有助于肠胃消化和蠕动,对治疗便秘有着不错的疗效。”
食材明细
酸豇豆炒猪皮的做法步骤
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1
材料:猪肉皮盐植物油姜八角香叶花椒粒料酒味级鲜鸡精杭椒
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3
把猪皮洗净,姜洗净切陈片,锅里加水姜八角香叶花椒粒料酒一起煮,煮到8成熟捞起凉凉
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小窍门
肉皮一定要把残毛刮净,煮至用手能掐动为最佳火候,不能煮得太烂。
如果有肝病、动脉硬化、高血压的人最好是少吃猪皮。
酸豇豆最后放是因为是腌制过的,不需要加盐了
使用的厨具:煮锅、炒锅