家常下饭菜---酿焖扁豆
酿焖扁豆的做法步骤
-
1扁豆角洗净,从旁边刨开。 -
2猪肉末加入葱花,姜末,糖,料酒,老抽,香油,鸡精搅拌均匀。把拌好的的肉馅逐个塞入扁豆夹中。 -
3依次全部做好备用。 -
4炒锅倒少许油,加入一汤勺甜面酱炒香。 -
5再加入一些白糖,少许老抽。 -
6再加入一些料酒少许清水炒制。 -
7最后在加入一些鸡精,水淀粉勾芡,炒至汁成酱红色的浓稠酱汁备用。 -
8另取一个锅,加少许油,放入扁豆夹煎制片刻。 -
9倒入少许清水加盖焖制几分钟。 -
10把刚才炒好的酱汁倒入焖烧的扁豆锅中。 -
11再加入蒜末,葱花,鸡精烧出香味关火。
小窍门
扁豆一定要煮熟后才可食用,否则会出现食物中毒的现象
