“初夏人容易疲乏,尤其是长时间对着电脑的人们,更加容易疲累。
不妨用菊花和薄荷一起冲泡茶饮,既简单又能清热醒脑。
菊花---清热解毒、气味芬芳、具有祛火、明目,缓解疲劳作用。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。
薄荷---可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。
而菊花具有清热解毒,缓解疲劳的作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。”
薄荷菊花茶的做法大全
专题薄荷菊花茶
映像部落阁薄荷菊花茶
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