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“以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评,夏天吃这个是非常好的。”
自制酱牛肉
蓝莓山药泥
酱牛肉
擂椒皮蛋
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洋葱拌木耳
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凉拌菠菜
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