芦笋炒虾仁
芦笋炒虾仁的做法步骤
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1原料图 -
2虾仁挑去虾线洗净,放入盐、料酒、蛋清搅拌均匀,腌制10分钟。 -
3芦笋洗净切段,胡萝卜切片备用。 -
4中火烧热锅中油,烧至6成热时,放入姜片,煸香。 -
5放入虾仁滑炒至熟。 -
6放入料酒去腥,捞出沥干油分待用 -
7锅中热油放入芦笋,胡萝卜翻炒3分钟。 -
8放入炒熟的虾仁合炒。 -
9放入盐、味精拌均匀。
小窍门
1虾仁一定要挑去虾线,因为它是消化道里的脏东西,还影响口感。
2芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存。
2芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存。









