水煮鲶鱼
水煮鲶鱼的做法步骤
-
1原料:鲶鱼、豆腐、油麦菜姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱 -
2做法:鲶鱼洗净切小块,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟干红辣椒用凉水泡泡,切成段 -
3葱姜大蒜洗净切好,油麦菜洗净切好,豆腐切成块 -
4豆腐用开水烫烫,油麦菜焯水和豆腐铺在盆地部 -
5油锅烧热,放入葱姜蒜爆香,放入花椒粒、胡椒粒干辣椒炒出香味, -
6放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油 -
7加水烧开,加入腌制好的鱼块白糖,煮煮加入盐调味出锅。锅里再放入油,油烧热,放入花椒粒辣椒,待炒出香味,浇在鱼上,铺上香菜小葱。
小窍门
鲶鱼药食俱佳,以炖煮最宜。鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液。
豆瓣酱是咸的,一般加的盐特少
豆瓣酱是咸的,一般加的盐特少







