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新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。

食材明细

主料

南瓜小馒头的做法步骤

  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮,去瓤,切块洗净。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:2
    2
    用高压锅压10分钟。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:3
    3
    用小勺压成南瓜泥,放至温热。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:4
    4
    所有材料混合,揉至面团表面光滑。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:5
    5
    盖上盖子或贴上保鲜膜。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:6
    6
    发酵至两倍大。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:7
    7
    排气,分成相等的剂子。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:8
    8
    继续盖上盖发酵40分钟。
  • 新手必学的基础面点——南瓜小馒头的做法步骤:9
    9
    大火蒸10分钟,再焖2分钟即可。

小窍门

1、南瓜泥可以随自己的喜欢换成相等分量的菠菜汁、紫薯泥、红薯泥,这样就做出不同口味的馒头。
2、里面可以包入莲蓉馅、豆沙馅、即成莲蓉包、豆沙包。
3、中筋面粉就是市售最普通的面粉,用中筋面粉做出来的中式面点才劲道。
4、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
5、制剂子时,再行排气,然后分成相等的面团。
6、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下,这样可以加速发酵,但不要过热。
7、锅底火旺,锅内水多。
来自 美食天下 丘颖bb 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐   馒头花卷   冬季食谱  

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