砂锅生绿豆芽
砂锅生绿豆芽的做法步骤
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1砂锅洗净,无油。抓四把绿豆,洗净,放入砂锅。 -
2放入适量的水泡12小时。 -
3绿豆体积膨大,将水逼干。 -
4早中晚冲水,每次冲完后,将砂锅内的水逼干。至少要保证早晚浇水,多浇一点,把豆子呼吸排出的废气冲洗出去。第三天。 -
5第四天。 -
6第五天。 -
7第六天。 -
8第七天。 -
9第八天。可以开始吃了。 -
10第九天。 -
11第十一天。 -
12近景。 -
13收获。 -
14清洗一下,去掉种皮和胚芽瓣。 -
15装入保鲜袋放冰箱冷藏,可保存一周左右。 -
16炒好的豆芽。
















