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浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡

by Q小婵Smilence
浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法
“草莓和香蕉都是非常好吃的水果，

可是混在一起打成汁味道就大大降低。

于是这里介绍一种刚发现的新吃法，

不仅简单、美味、而且和高热量甜品带来的满足感一样哦！

热量不超过100卡，饭后吃也不怕胖呢！”

食材明细

主料
  • 草莓 5颗
  • 熟香蕉 一根
辅料

浓情草莓香蕉塔的做法步骤

  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：1
    1
    材料如图所示，国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了，要带甜味的
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：2
    2
    草莓洗净，去蒂，切小块，我直接放入了搅拌机的容器中
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：3
    3
    加入三小勺蜂蜜，根据个人喜好可以多加一点，因为熟香蕉本来就很甜，草莓汁酸一点味道也很好呢！
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：4
    4
    打成细腻的蜂蜜草莓汁
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：5
    5
    香蕉切小丁，加入一小勺沙拉酱拌匀
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：6
    6
    香蕉放入小容器中，用勺子压一压，倒扣在盘子上，然后在周围淋上一圈草莓汁，就大功告成了！
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤：7
    7
    吃的时候用香蕉裹上草莓汁，那个感觉和吃高热量的甜点一样哦！大家赶紧做来吃吧！O(∩_∩)O
来自 美食天下 Q小婵Smilence 的作品
所属分类： 甜品 家常菜 烛光晚餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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