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蒜蓉西兰花

by hengshibugong
蒜蓉西兰花的做法

食材明细

主料
辅料
配料

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 1
    西兰花掰成小块
  • 2
    用加了盐和油的热水焯一下
  • 3
    蒜切成末，倒入油锅中炸香，倒入西兰花快速翻炒，加盐，鸡精，炒匀出锅。
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所属分类： 热菜 素菜 家常菜 午餐

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