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花样山药:牛奶木瓜山药的做法

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木瓜素有“百益果王”之称,配之与牛奶,起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥的保健功效。
牛奶木瓜山药因加了兰香子,显得更加的Q感十足,令你的味蕾大开。

食材明细

主料
辅料

牛奶木瓜山药的做法步骤

  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:2
    2
    木瓜在三分之一切开,分成大小两半
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:3
    3
    大的一半用汤匙挖出核,并挖少许木瓜肉,备用;去核后的木瓜用刀修成齿轮状,用于盛装牛奶山药用。
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:4
    4
    木瓜船放蒸锅大火蒸10分钟,备用。
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:5
    5
    蒸熟的木瓜船
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:6
    6
    山药去皮修成“球形”,放盐醋水里浸泡
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:7
    7
    山药球放入沸水锅加糖、白醋焯至断生,捞出备用。
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:8
    8
    焯熟的山药球与木瓜肉
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:9
    9
    牛奶倒置奶锅,加入少许白糖小火煮融化,关火。
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:10
    10
    已备好的山药与木瓜倒入奶锅里
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:11
    11
    再加入少许明列子,轻轻晃动锅,让明列子均匀浸泡于牛奶中
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:12
    12
    兰香子不大一会便会膨胀起来
  • 花样山药:牛奶木瓜山药的做法步骤:13
    13
    盛起牛奶木瓜山药装在木瓜船里,即可享用。

小窍门

1、糖的量自已掌握,牛奶并无甜味,加入少许白糖,口感会更好。,
2、宜于煮好牛奶后再加入木瓜,木瓜凝乳酶与牛奶里的蛋白质一起加热时会变成豆腐渣状,影响美观与口感。
3、做甜品的木瓜,宜挑选完8成熟的木瓜,因为太熟的木瓜会有酒味影响口感,而且太软,无法做成木瓜船。而青木瓜更适宜煲汤用。
4、蒸过的木瓜口感会更香甜,吃的时候挖来吃。
来自 美食天下 陶然百合 的作品
使用的厨具:电压力锅、煮锅
所属分类: 饮品   热菜   家常菜   冬季食谱  

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